在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助(zhù )于体内的
(✝) (🥢在线观看1;在(🚦)日常(🔓)起居上(🏩)，此时昼夜温(🧡)差较大、冷(lěng )暖(🦅)交替，因(yī(🚩)n )此(🐝)在衣着方(🖱)面(🚿)要适(🍧)时(🍮)增减。需#免费201;提醒的是(🏾)，视频春分(🈴)后夜(🕍)晚时间缩(🔃)短(🕌)，为保(⛸)证充足的(😑)睡(🦇)眠需要早(💎)睡(🐛)早(📿)起(qǐ )，芳草地6825;(🎮)样有助(zhù(🎅) )于体内的阳(🐮)气升(🥚)(shēng )发。
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