在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这
在(🔱)日常起(🕞)居上，此时(🐮)昼夜温(🤦)差较大、冷暖(🍝)交替(👧)，因(yīn )此(🏸)在衣着(zhe )方(🦌)面(🏔)要(🐫免费)适时增减。需(xū )要提醒(xǐng )的是(👦)，春分后夜晚时(😯)间(🐲)缩(🎌)短，为保证(🆚)充足的睡(🚭)(shuì )眠需(医妃🐫)要(⏸)早(🌀)睡早起，这样有(🐬)助倾世(🛸)于(🚕)休夫307;内(🐰)的(💉)阳气升短剧;(🧢)发。
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