在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
(♋)ࢷ在线观看2;这个时(🛴)节(🔐)该如(🔉)何(hé )调(😴)理(📲)养生(⛎)？宋(⛺)曙(🍣)霞(xiá )认(📼)为(wéi )，在(😩)饮食上(🏢)可多吃有芬(🛡)芳气味(wè(🐢)i )的蔬菜，如(🚈)韭(🚿)菜、香(🤵)菜(🚁)、葱、蒜(🤧)、(🔆)荠菜、香(🕎)椿等(🦔)，以(💕)疏肝柔肝。另外，俗语称(✖)“春日吃(✔)春芽”，也就(🥟)是(🔩)说(😲)这个季(jì(🏡) )节可(👻)吃鲜绿的嫩芽，比(❌)如豆(👶)(dòu )芽、蒜苗、(🖱)豆(😻)苗、莴苣等，禁(✳)食或(👿)少食辛(xīn )辣(🛣)刺(💵)激食物，以(💪)免肝火上(🥠)炎。
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