在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。
(🏇) 在(🤫)日常起居上(👻)，此(🚥)时昼夜(🎃)温差(🐎)较大、(👇韩国;)冷暖(👝)交替，因此(💩)在衣(🍜)着方(🐆)面要(🏠)适(🕓)(shì )时(📍)增减。需(🐸)(xū )要提(✒)醒(👓)的(🤵)是，春分(2020🎢)(fèn )后夜免费6202;时间 电影553;短(🍚)，为(🤮)保证充足的睡眠(🔫)需ව天堂1;早(📨)睡早起，这(📲)样有助(🎓)于体内的阳气升(🎣)发。
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